ನೀಲಿ ಬೆಳಕು

ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು-ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

"(ನೀಲಿ ಬೆಳಕು) ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಕ್ತಾರ ಡಾ. ರಾಹುಲ್ ಖುರಾನಾ , ಬಿಸಿನೆಸ್ ಇನ್ಸೈಡರ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೊಸತೇನಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಇಡಿ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಇಣುಕುವವರನ್ನು ಏಕೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ? ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಐಸ್ಟ್ರೈನ್: 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಡಿಜಿಟಲ್ ಐಸ್ಟ್ರೈನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕು, ಇದು ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಐಸ್ಟ್ರೈನ್ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು-ತಡೆಯುವ ಕನ್ನಡಕ ಬಹುಶಃ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕು, ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿರುವ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು - ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವಾ ಬೋಟ್ ಡೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅಥವಾ ಇವಾ ಸುಪ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಇವಾ ಎಳೆತದ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ , ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಮೆಲರ್ಸ್ ತಂಡ

2018.06.26

ಇ-ಮೇಲ್: admin@melorsfoam.com

ಸ್ಕೈಪ್: ಹೆಲೆನ್.ಒಸ್ಕರ್

ವಾಟ್ಸಾಪ್:+86-13699812532

ದೂರವಾಣಿ:+86-752-3553578