'ಪ್ಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದು' ಇನ್ನೂ 2018 ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಸ್ವೀಡನ್‌ನಿಂದ ಬಂದ 'ಪ್ಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದು' ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ರೇಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಸದ್ಗುಣಶೀಲ, ಪರಿಸರದಿಂದ ಚಾಲಿತ ಅಂಶವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಭಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಪ್ಲಾಗಿಂಗ್ 2016 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ.

ಪ್ಲಾಜಿಂಗ್‌ನ ಮನವಿಯು ಅದರ ಸರಳತೆ (ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಗೇರ್ ಮತ್ತು ಬಿನ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವುದು), ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ ಫಿಟ್ ಆಗುವ ಭಾವನೆ. ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಜಂಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು) ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಮೂಲಕ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು can ಹಿಸಬಹುದು.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಜೋಡಿಸಿವೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಿಧಿಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಪ್ಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

"ಜನರನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ನಮ್ಮ ಒಳನಾಡಿನ ಜಲಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಅಭಿಯಾನವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಪರಿಸರವಾದಿ ಲಿಜ್ಜೀ ಕಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಬ್ಲೂ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ದುರಂತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಾವು ಆವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೆಟ್ರೋಲ್ನಂತಹ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಬೇಕು."

ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ing ಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಯಾವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. "ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಲೋಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಓಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ

ಗುಡ್ ಜಿಮ್‌ನ ಕಲ್ಪನೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 10,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಜಿಮ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.

ಗೈಡ್ ಓಟ

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಕುರುಡರಿಗೆ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್

ಸ್ಟಾರ್ಟ್-ಅಪ್ ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಡೆಲಿವರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚ್ ಹೌಸಿಂಗ್ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸಿತು. ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಲುಪಿಸುವವರು ಒರಟು ಸ್ಲೀಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವಾ ಬೋಟ್ ಡೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇವಾ ಸುಪ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಇವಾ ಎಳೆತದ ಪ್ಯಾಡ್ , ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಮೆಲರ್ಸ್ ತಂಡ

2018.03.03

ಇ-ಮೇಲ್: admin@melorsfoam.com

ಸ್ಕೈಪ್: ಹೆಲೆನ್.ಒಸ್ಕರ್

ವಾಟ್ಸಾಪ್:+86-13699812532

ದೂರವಾಣಿ:+86-752-3553578